http://i59.tinypic.com/2mx1qo6.jpg Piątek 02.01.2015 Trening Zmieniłem całkiem swój plan treningowy, stwierdziłem, że póki nie chodzę jeszcze na siłownie to trening FBW dwoma hantlami o łącznej wadze 41kg jest do dupy, mały ciężar na martwe/przysiady czy też klatę przez co nie czuję tego treningu a przecież w FBW chodzi głównie o ciężkie ćwiczenia [...]
Proksa przed pierwszą mistrzowską walką W piątek 3 marca w angielskim Hartlepool zobaczymy na ringu dwóch zawodników Polish Boxing Promotion. Mihaly Kotai będzie bronił pasa mistrza świata wagi lekkośredniej federacji IBO. Pojedynek ze Stevem Conwayem będzie okazją do rewanżu za nieoczekiwaną porażkę z początku grudnia. Oprócz Kotaia wystąpi [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-227-Dillashaw-vs-Garbrandt-2-709x1024.jpg Oficjalny plakat gali UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2 Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2 na której zobaczymy dwie walki o pasy mistrzowskie w kategoriach koguciej i muszej. Główną walką wieczoru i zarazem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Alexander-Volkanovski.jpg UFC.com Nieoficjalnie, Max Holloway będzie bronił tytułu w walce z Alexandrem Volkanovskim na UFC 245 Nieoficjalnie, choć wiele źródeł podaje, że mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway wróci do Oktagonu pod koniec roku na gali UFC 245, aby bronić tytułu w walce z Alexandrem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo2-2.jpg Jose Aldo Instagram Jose Aldo o walce Hollowav vs Volkanovski i swoim pojedynku z Marlonem Moraesem Jose Aldo walczył zarówno z aktualnym mistrzem wagi piórkowej UFC Maxem Holloway’em jak i pretendentem do tego tytułu Alexandrem Volkanovskim. Obydwaj zmierzą się w walce o pas która zaplanowana jest [...]
Witam ponownie Czekałem z tym wpisem. Czytałem wiele postów podwieszonych. Nie chciałem wykonać tzw. falstartu. Zbierałem wiedzę o układaniu diety i spróbowałem coś tam skonstruować. Bardzo pomocny w tym był post Jowitki w której Morales budował diete od podstaw, także dziennik posiłków bardzo sie przydał. Moje zapotrzebowanie dzienne kalorii to [...]
Brak faktów brak dowodów tylko tyle mogę powiedzieć. To tak jakbym powiedział ze Bruce Lee pokonał swietnego zawodnika karate kyokushin lub Thai boksera ale nigdy z takimi nie walczył. Z tego wszystkiego o JFJKD nie dowiedziałem się nic bo widzę osobe dla której Bruce Lee to idol z dziecinstwa do tej pory. Trzeba czekać na pierwszą osobę w Polsce [...]
[...] nie autoryzowal z Polski jako instruktora JKD. Zapewne szkola zostala otworzona na bazie certyfikatu za uczestnictwo w seminairum. Wraz ze mna tu na forum pisała osoba, od ktorej mam zaszczyt uczyc sie JKD i mam zaszczyt byc jego prywatnym uczniem Stefan Nikander. I wypowiedział sie na moj tu na forum: I would defenitely say that Michail is the [...]
Be Power: ale mówimy tutaj o Capoeira i staram sie udowodnić ze jest ona kontaktowa Mówiąc tymi kategoriami aikido też jest kontaktowe-bo ma naprawdę groźne i destruktywne techniki w arsenale. Za ich pomocą można okaleczyć lub zabić. Jednakże-mniej ważne od tego jaki styl MOŻE być jest to jaki JEST. A z większości sekcji capo w Polsce maszyny do [...]
https://i.imgur.com/d8vK36X.jpg KSW 58: Parnasse vs Torres – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 58: Parnasse vs Torres na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między Salahdinem Parnasse a Danielem Torresem. W pojedynku co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Szymon Kołecki i Martin Zawada. [...]
https://i.imgur.com/ICv2cSh.jpg KSW 58: Parnasse vs Torres – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 58: Parnasse vs Torres na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między Salahdinem Parnasse a Danielem Torresem. W pojedynku co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Szymon Kołecki i Martin Zawada. Początek gali o [...]
Lista zawodników: www.mt2008.eu/docs/fighters.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fighters.list.doc (łącznie w ME startuje 260 zawodników) Kolejność walk: http://mt2008.eu/docs/fights.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fights.list.doc Wyniki wszystkich dotychczasowych walk (24.06.2008): http://mt2008.eu/docs/results.2008-06-24.pdf [...]
Wiecie mi tak na prawdę nie chodzi o wadę czy coś, bo to będę badał i tu są okulary. Chodzi mi o rzeczy takie jak odklejenie się siatkówki itp, generalnie coś, przez co mogę stracić wzrok na stałe, bez możliwości leczenia. Nie jestem w temacie jak to się odbywa, czy nagle przestaję widzieć itp, stąd chciałem poszukać jakiegoś forum okulistycznego, [...]
Tak w skrócie Twoje zeznania wskazywały na to, że metabolizm wali o podlogę (jesz jak ptaszek i tyjesz), poza tym to, jak jadłaś przeczyło zupełnie idei zdrowej diety redukcyjnej. Stąd też taki zabieg; zejście z kalorycznością w okolice wartości BMR przeiwdzianych dla Twojego wzrostu, wagi i wieku. Jest to wartość poniżej której nigdy nie powinno [...]
Po przeczytaniu kometarzy o tym białku miałem wątpliwości co do jego kupna ... Wczoraj skonczyłem 1 paczke (0,9 Kg) i już widać pierwsze efekty, dzisiaj zaczynam branie spalacza (Thermo Cut). Jak narazie jestem zadowolony a mam nadzieje, ze bedzie jeszcze lepiej ;] Moim zdaniem smak bananowy jest nienajgorszy, da sie wypić, zdecydowanie lepiej [...]
[...] czy tak na oko kapke:) ) -zamieszac te hcg z ta kapka soli -i zaciagnac to spowrotem do strzykawki nr5 (czyli do tej samej ktora nabieralem 5ml soli i tej samej z ktorej upuscilem kapke do amp.z hcg) -nastepnie kupic strzykawke tuberkulinowa ( w aptece mysle bedzie wiedziala ocb ) -i potem przez dziubek przelac to do strzykawki [...]
Witam, składam meldunek z weekendu, dla mnie bardzo ciężkiego, po drodze miałam dwie imprezki, i niestety wino się polało. Udalo mi się wczoraj wieczorem doczłapać na siłownię <na szczęście padal deszcz, jakoś mnie to zmobilizowało> : były interwały: 5x 30/30, pot się polał straszzliwie, chyba wino wypociłam w nadmiarze ale wyrzuty sumienia [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Jacare-Souza.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ronaldo Souza jednym zdaniem komentuje rewanż z Yoelem Romero na gali UFC on ESPN 3 Dołączając do organizacji UFC w 2013 roku, były mistrz wagi średniej Strikeforce Ronaldo Jacare Souza był bardzo blisko walki o tytuł mistrza wagi średniej [...]
Słuchaj spoko, nie chcesz brać udziału, przecież nikt nikogo do niczego nie zmusza. Nie mówię w tym momencie o konkursie, tylko o ostatniej akcji Fitmaxa w której rozdawane były owe packi(3 próbki i czapka). I bez obaw, próbek nie dostanie 10 osób... dostanie je wiele więcej pozdrawiam i życzę owocnych pomysłów (bez domysłów)
****a, to muszę od nowa Harrego przeczytać Czytaj czytaj i to uważnie. Nie podpowiem Ci w, której części to znajdziesz bo nie czytałam ani jednej Wolę nie wiedzieć w jaki sposób do tego wniosku doszłaś ale jak jadałem zupy mleczne+kanapki z białym zesrem na śniadanie to też miałem takie podejrzenie Zaobserwowałam od pewnego czasu różne objawy. [...]